Well-being марафон: Полезные вебинары от специалистов из разных сфер жизни
Осень- время для заботы о себе. Стресс, хандра, снижение иммунитета - все это влияет на настроение и продуктивность.
Мы пригласили экспертов, которые в течение 4 недель будут делиться с нами полезными советами и рекомендациями о полезных привычках в спорте, финансах и здоровье
Расписание полезных вебинаров:
Как приезжать из отпуска так, чтобы денег становилось больше.
Ребёнок и деньги. Как вырастить финансово-грамотного человека
Познакомимся с основными макро- и микроэлементами и узнаем, как их правильно сбалансировать.
Разберемся в тайнах гидратации и выясним, какие напитки лучше всего подходят для утоления жажды.
Узнаем, как легко и быстро составить сбалансированное меню на неделю.
Обсудим принципы полноценного питания, основанные на физиологии пищеварения.
Узнаем, как правильное питание может повысить вашу производительность в рамках профессии IT-специалиста.
Что такое осанка на самом деле, какие типы бывают.
Мифы в работе с осанкой.
Как исправить.
Узнаем как работает медитация и как использовать ее в реальной жизни в реальном времени!
FAQ:
Все вебинары будут записаны и выложены в "Базе Знаний" во вкладке Вебинары.
На платформе ZOOM, ссылка непосредственно перед эфиром будет отправляться.